U zavisnosti od fizičkih predispozicija, ali i na osnovu karakteristika svog horoskopskog znaka, odaberite odgovarajuću sportsku aktivnost
OVAN
Fudbal
Ovnovi su toliko dinamični da gotovo nikada ne miruju. Vrlo su borbeni, jake konstitucije i dobro podnose napor tako da su odlični fudbaleri. Individualisti su, pa mogu da postignu odlične rezultate u tenisu ili biciklizmu. Njihova avanturistička priroda vuče ih i ka ekstremnim sportovima poput raftinga ili bandži skokova, a obožavaju i reli trke.
Savet: Slaba tačka im je glava, pa prilikom sportskih aktivnosti treba uvek da nose kacigu.
BIK
Vaterpolo
Bikovi važe za najizdržljivije znakove zodijaka, pa mogu da se bave svim vidovima rekreacije. Obično revnosno vežbaju, a zahvaljujući urođenom osećaju za ritam, ples je za njih idealna rekreacija. Najviše im odgovaraju vodeni sportovi – vaterpolo i plivanje.
Savet: Ako niste veliki ljubitelj gimnastike ili aerobika, više se šetajte ili radite vežbe za vratni deo kičme što je vaša slaba tačku.
BLIZANCI
Timski sportovi
Bilizanci vole raznovrsnost, pa će tako izabrati neuobičan način rekreacije. Rado će se oprobati u skijanju na vodi, jedrenju ili mačevanju. Po prirodi su vrlo društveni i stoga im odgovaraju grupni sportovi, recimo – košarka, odbojka ili rukomet. Uvek su aktivni i nije im važno da budu najbolji, već da se dobro zabave.
Savet: Kada vežbate, vodite računa o pravilnom disanju jer su vam pluća slaba tačka.
RAK
Vežbe
Budući da su skloni gojenju, Rakovima najviše prijaju vežbe za sagorevanje kalorija. Komforne su jer mogu da ih vežbaju kod kuće, što im veoma odgovara. Rakovi takođe uživaju da plivaju, pecaju, ukratko vole sportove vezane za vodu.
Savet: Skloni ste lomovima i mišićnim oboljenjima, pa prilikom rekreacije pazite da ne preterate.
LAV
Biciklizam
Da bi u potpunosti uživali u rekreaciji, Lavovima je važno da imaju lepu, sportsku odeću. Zato obožavaju tenis i umetničko klizanje. Vole publiku i aplauze, pa se odlučuju za rekreaciju u kojoj mogu da briljiraju, a to je biciklizam. Energični su, pa ih shodno tome privlače automobilske trke i reli vožnja.
Savet: Volite da izvodite akrobacije kako biste privukli pažnju na sebe, ali morali bi da odustanete od vratolomija s obzirom na to da vam je kičma slaba tačka.
DEVICA
Brzo hodanje
Device se brzo zamaraju, te nisu neki izraziti sportisti. Takođe, nisu borbeni niti željni pobeda. Međutim, vole zdrav način života i brinu o svom izgledu, pa je zato brzo hodanje savršena svakodnevna vežba za Device. Naročito vole da šetaju u prirodi ili pored reke. Jutarnji džoging bi, takođe, bio idealan početak njihovog radnog dana.
Savet: Trebalo bi više da se rekreirate jer je to odličan način za oslobađanje od negativne energije.
VAGA
äetnja
Vagama nisu naporni sportovi, ali najviše im prijaju jutarnje vežbe istezanja i ojačavanja leđnih mišića. Vole da izgledaju lepo, pa se odlučuju za rekreaciju koja oblikuje njihovo telo i čini ga zanosnim. Ipak, najradije se opuštaju u laganoj šetnji u prirodi, dok je za ženske pripadnike ovog znaka idealan pilates.
Savet: Naravno da želite lepo da izgledate, ali pazite da ne preterate sa vežbama za koje niste fizički pripremljeni.
ŠKORPIJA
Maraton
äkorpije svoju ogromnu fizičku energiju oslobađaju kroz sport. Pošto su vrlo izdržljivi i uporni, mogu da učestvuju u maratonskoj trci. Obožavaju tzv. “adreanilske” sportove poput slobodnog penjanja, planinarenja i splavarenja, a uživaju i u borilačkim veštinama.
Savet: Nemojte da vam sportske vežbe služe za prikrivanje emocije, mogli biste imati zdravstvenih problema.
STRELAC
Atletika
Mlađi predstavnici ovog znaka rado se bave sportom, ali se s godinama ulenje. Pošto su rođeni sportisti, treba redovno da se rekreiraju jer se u suprotnom to može loše odraziti na njihovo zdravlje. Najčešće su atletske građe, pa je atletika i gimnastika idealan izbor za pripadnike ovog znaka.
Savet: Zbog bolova u nogama, koje su vaša slaba tačka, istezanje mišića obavezno je pre rekreiranja.
JARAC
Planinarenje
Fudbal, planinarenje, trčanje i šetnja kroz prirodu, omiljene su sportske aktivnosti izdržljivih Jarčeva. Kada zađu u zrelije godine, trčanje zamenjuju dugim šetnjama ili plivanjem. Istrajni su i uporni, pa često u sportu postižu zavidne rezultate.
Savet: Pošto su vam kolena i zglobovi osetljive zdravstvene tačke, vodite više računa o njihovoj zaštiti.
VODOLIJA
Skijanje
Uglavnom su dobri u svim sportovima, a naročito im leži gimnastika. Privlače ih i ekstremni sportovi poput paraglajdinga, raftinga ili ronjenja. Međutim, najviše im odgovara rekreacija u kojoj se ne aktiviraju mišići već um, misao a zahteva i određenu veštinu kao što su mačevanje, stoni tenis i šah.
Vole sneg, pa posebno uživaju u zimskim sportovima.
Savet: Neoprezni ste i brzopleti, to bi vas moglo skupo koštati ako se bavite nekim ekstremnim sportom.
RIBE
Plivanje
Ribe obožavaju vodu, zato je plivanje ili ronjenje idealna rekreacija za njih. Dobra zamena za vodene sportove može biti joga ili neka istočnjačka veština opuštanja i istezanja. Takođe prijaju im hokej na ledu, klizanje, ali i skijanje.
Savet: Vozite rolere, to je odlična vežba za noge, pogotovo listove i stopala, one su vaša slaba tačka.
