Pomoću tehnike kreativne vizualizacije naučite da postavite ciljeve i ostvarite ih u rekordnom roku bez uzaludnog trošenja energije
Većina ljudi prolazi kroz život ne trudeći se da ga poboljša. Oni radije krive sudbinu ili druge ljude i troše energiju na ljubomoru i jadikovanje, umesto da se usmere na ostvarenje svojih ciljeva.
Ali, tu se otvaraju vrata drugog problema: u jednoj psihološkoj studiji zamolili su učesnike da ocene svoj život na skali od 1 do 10 i da napišu svoje ciljeve. Rezultati su bili zaprepašćujući jer je samo pet odsto njih navelo šta planira u budućnosti. To su uglavnom uspešne osobe koje su sve svoje snage usmerile na ostvarenje onog što su zacrtale, bilo da je reč o kratkoročnim ili dugoročnim planovima.
Kako biste ocenili svoj život?
Da li ste ikada razmišljali o tome šta želite ili ne želite; umete li da odredite prioritete; budite li se svako jutro puni ambicija i uzbuđenja jer je stigao novi dan? Ili vam zvuk alarma najavljuje pakao koji počinje odmah po ustajanju? Ako je vaš odgovor potvrdan, vreme je da uzmete sudbinu u svoje ruke i skrojite je onako kako vi to želite.
Zapamtite, vi imate moć da promenite život i da ostvarite ono što zaista želite. Kada bi vas neko pitao šta tačno želite u ovom trenutku, poput ogromne većine, verovatno ne biste znali odgovor. To vam je kao da ste brod sa velikim moćnim motorima, ali bez kormila. Preokrenite situaciju u svoju korist, čvrsto zgrabite kormilo rukama i krenite u željenom pravcu.
Napravite listu ciljeva
Kao pravi kapetan, prvo odredite kurs svog broda. Postavite sebi pitanje: ”Kada bih mogao imati šta god želim, biti šta želim, biti gde želim, nezavisno od novca, starosti, obrazovanja ili talenta, šta bi to bilo?” Odgovor zapišite na papir. Za trenutak se isključite iz stvarnosti i zapišite odgovore. Slobodno sanjarite, nemojte da budete skromni. Jednostavno je. Zgrabite taj komad papira upravo sada i zapišite listu svojih ciljeva. Napravite popis dugačak onoliko koliko vam odgovara, nadopunjujte koliko god želite. Da biste dobili ono što želite, morate znati šta želite. Kada ste motivisani, lako ćete ostvariti svoje ciljeve, jer će univezalna sila dati sve ono što od nje tražite.
Zašto je važna motivacija
Kada govorimo o postavljanju ciljeva, mislimo na budućnost. Međutim, korisna tehnika koja se ovde može primeniti jeste da zamislimo da smo stogodišnjaci, da se osvrćemo unazad, sagledavamo sopstveni život i da smo zadovoljni onim što smo stvorili. Ali, kako zakoni univerzuma slušaju trenutne komande, morate im izdavati naredbe u sadašnjem trenutku. Zapamtite, sve započinje ovde, danas, sada, s osobom kakva jeste upravo u ovom trenutku.
Na primer, lako je postaviti ambiciozne ciljeve i reći nešto poput: ”U sledećih pet godina želim da napravim kuću.” Deset godina posle i dalje se nadate da ćete za pet godina napraviti kuću, a nemate ni plac. Zašto se to dešava? Petogodišnji rok je dugoročan, bićete ubeđeni da ćete imati vremena da ostvarite ciljeve, ali ne zaboravite da se time automatski gubi i motivacija, jer – ”imate vremena” i ne uključujete motore svog broda, odnosno motivaciju. Nemojte izgubiti iz vida da ćete onako kako živite danas provesti i ostatak života.
Uzmite kormilo u svoje ruke
Odvojte 15 do 30 minuta za kreativnost, učinite isto to i sutra, pa dan posle, i svaki dan u sledeće dve godine, pet godina i tako dalje. To će pokrenuti moćnu silu univerzuma. Važno je i da stvarate dnevne kreativne navike, da to postane sastavni deo života kao jelo, piće, spavanje, tuširanje… Na taj način ćete jasno definisati svoje ciljeve i u svakom trenutku ćete znati šta želite. Najvažniji ciljevi jesu oni koji se postavljaju – i ostvaruju – svaki dan.
Započnite vežbu ovog trenutka: postavite sebi cilj da svakodnevno provedete 15 minuta u kreativnoj vizualizaciji i odmah krenite u akciju. Radite to svakodnevno i bićete začuđeni čudesnim rezultatima.
Kako funkcioniše univezum
Postavlja se pitanje kako zapravo funkcionišu sile univerzuma i kako mogu da se pokrenu kreativnom vizualizacijom. Moguće je dokazati da okolnosti i događaji prate misli. Uzmite bilo koju situaciju ili događaj u svom životu i vratite se kako biste otkrili koje su misli prethodile tom događaju. Otkrićete da određeni događaj prate određene misli. Razlog tome je što smo mi nerazdvojni deo kreativnog univerzalnog uma, a naše misli se projektuju u tu svemoguću moć i pokreću da deluje za nas. Sve u svemiru je međusobno povezano. Sve misli, postupci i događaji u svemiru su povezani i utiču jedan na drugog, jer svaka akcija prouzrokuje reakciju.
Ne postoje slučajnosti
Sve u svemiru jeste energija. Ima ih bezbroj, različite talasne dužine i gustine. Naše misli su takođe deo te energije i mogu da utiču na nju. Misli su poput magneta, one privlače određene okolnosti i događaje. Jasna mentalna slika zrači iz uma osobe koja je stvara, a ona može da se projektuje i u druge umove. Oni takođe mogu da budu posrednici u ostvarivanju vaših želja.
Ponavljajući iste misli dan za danom, podsvesni um je podstaknut da deluje prema njima. Na taj način stvaraju se navike i ponašanja. Svaka misao je propraćena određenom emocijom koja u stvari pokreće na akciju. Snažne misli energizovane emocijama uzrokuju energičnije i odlučnije postupke u odnosu na slabe. Slične misli povezuju ljude. Kada jedna osoba ima potrebu, a druga je može zadovoljiti, njihovo razmišljanje ih može zbližiti na iznenađujući način. To je ono što zovemo ”slučajnost”.
Draginjina priča
Ovo je jedna poučna priča koja dokazuje tvrdnju kako se sličnosti povezuju. XDraginjaX je nakon dugogodišnjeg staža ostala bez posla, iako je bila odličan knjigovođa. U početku je bila očajna, ali je po nagovorui prijateljice počela da praktikuje kreativnu vizualizaciju.
U međuvremenu je slala svoj CV u mnoge firme, ali pozitivnog odgovora nije bilo. Ona nije gubila nadu već je svakodnevno u svojim mislima tehnikom kreativne vizualizacije videla sebe kao zaposlenu ženu. Jednog dana, dok se vozila biciklom, primetila je da joj se izduvala guma, pa kako je prolazila pored benzinske pumpe, svratila je kako bi naduvala gume.
U blizini kompresora videla je jednog čoveka i zamolila ga da joj naduva gume. On je to učinio, a kada je Draginja izvadila novac da plati, rekao je da nema potrebe jer on tu ne radi. Svratio je samo da bi naduvao gume na svom automobilu. Ta situacija ih je oboje nasmejala, pa su se upustili u razgiovor. Ispostavilo se da je on vlasnik firme i da traga za knjigovođom jer se žena koja je to radila udala i odselila u drugi grad. Ubrzo se desilo ono što je Draginja maštala – postala je zaposlena žena.
SAVET
Kreativna vizualizacija je tehnika kojom pomoću mašte stvaramo ono što želimo u životu. Ona ne sme da bude isforsirana, a ako je to slučaj, radije se usmerite na neki drugi cilj. Najbolje vreme za vizualizaciju je rano ujutro ili uveče pre spavanja, jer je organizam tada već relaksiran i vizualizacija je najdelotvornija.
