Violeta Milovanović, instruktorka joge iz Niša, tvrdi da se zahvaljući jogi oslobodila određenih zdrastvenih tegoba, a danas uči druge kako da se leče, poboljšaju koncetraciju ili razviju intuiciju
Vežbanjem joge, za samo pola sata može se izlečiti anksioznost, depresija, reguliše se krvni pritisak i sjajna je preventiva za bolesti srca
Violeta Milovanović-Beka, instruktor joge iz Niša, već godinama uspešno pomaže ljudima da otklone pojedine zdrastvene tegobe i da nauče da kvalitetnije žive. Beka, je inače, pravnik po struci. Nikada, međutim, nije radila posao za koji se školovala jer je prevagnula ljubav za jogom i slikarstvom.
Za drevnu istočnjačku veštinu zainteresovao je njen deda koji je zahvaljujući jogi prebrodio traume zarobljeništva na Golom otoku. I, živeo je 101. godinu. Kasnije, na svojoj prvoj samostalnoj izložbi slika u Beogradu, Beka je upoznala balerinu Jasminu Puljo, vrhunsku instruktorku joge, koja joj je vremenom, prenela svoje bogato iskustvo.
„ Jogom sam prvo pomogla sebi. Potpuno sam se oslobodila mnogih zdravstvenih problema: bola u desnoj nozi, ramenom pojasu, karlici, mioma na materici, ciste na jajniku i hroničnih angina. Ohrabrena ovim uspehom počela sam da pomažem i prijateljima pa sam na njihovo insistiranje otvorila školu joge u Nišu 2007, godine“, ističe Violeta na u razgovoru za “Zonu”…
…
NASTAVAK U NOVOM BROJU MAGIČNE ZONE
