Nepravilna ishrana i slaba fizička aktivnost, najčešći su uzroci opstipacije, odnosno zatvora. Prirodnim preparatima i čajevima ovaj poremećaj rada organa za varenje vrlo uspešno može da se sanira
Zatvor, opstipacija ili neredovno, otežano i oskudno pražnjenje creva obično uz tvrdu stolicu, jedan je od najčešćih poremećaja organa za varenje. Uglavnom pogađa starije osobe, ali je čest i kod mladih. Ritam pražnjenja creva različit je od osobe do osobe.
Kod nekih je uobičajeno da imaju stolicu tri puta dnevno, a kod drugih tek svaki treći dan. Kada je pražnjenje creva ređe od dva puta nedeljno, onda je reč o hroničnom zatvoru. Međutim, ritam pražnjenja nije indikator poremećaja, jer je za neke osobe normalno da imaju stolicu jednom u tri dana, i to bez tegoba. Nasuprot njima oni koji se prazne svakog dana, ali to rade sa naporom i ne do kraja, pate od poremećaja organa za varenje. ..
NASTAVAK U NOVOM BROJU MAGIČNE ZONE
